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第526章 马克,你该减肥了

第526章 马克,你该减肥了 (第2/2页)

今天杰克逊并没有安排训练,队员们都是前来报到之后自发地开始练习,不过他们一般都是针对表现上的不足来给自己设定训练目标,要想进行科学的训练还需要教练组尤其是常威多下功夫。很快山猫的全体球员都来到了训练馆,大家互相熟悉了一下之后,杰克逊就让其他助教带着他们去进行基本的体能测试,为常威制订训练计划提供数据基础。
  
  常威特意走在了小加索尔身边,笑着对他说:“马克,看到你能来,我就放心了。如果你还要在西班牙多打一年的话,我还真担心拖慢了球队继续前进的脚步。”
  
  话语很平实,但小加索尔却从中听出了不一样的味道,要知道他只是一个次轮秀而已,常威显然把他放在了一个很高的位置上。他有些受宠若惊地说:“比起其他队友,我还差得远呢,西班牙联赛和NBA还是有区别的,我希望能在这里变得更加优秀一些。”
  
  常威笑了笑,又问道:“你觉得现在你最大的问题在哪里?或者说哪方面需要提高?”
  
  小加索尔挠挠头,憨笑道:“我也不太清楚,但我知道我还是能继续进步的。”
  
  常威踮起脚拍拍他的手臂,严肃地说:“马克,我觉得你现在应该减肥了!”
  
  啊?小加索尔惊讶地张大了嘴巴,要知道他在球场上就是凭借自己庞大的体型在内线无往不利,要是减肥的话自己还怎么在篮下混饭吃?他吭吭哧哧地说:“常,你该不是在开玩笑吧?我可是一个中锋,要是连中锋都没有足够的吨位,我不知道谁才能镇守篮下了。”
  
  “我可没有跟你开玩笑。”常威摇摇头说道,“在我看来,不久的将来,站桩型的传统中锋必然会衰落,新式中锋除了坐镇篮下以外,还要能防挡拆之后的小个球员,也要能防到高位并且迅速回收,甚至可能还要练出一手三分投篮,体重真的没有太大的用处。”
  
  小加索尔明显有些不信,常威也没指望现在就说服他,待会反正是要测体脂率的,数据可以说明很多问题。果然,在测试当中,小加索尔的体脂率超过了12%,这对于一个职业篮球运动员来说是不合格的,对比一下其他人的测试结果,小加索尔羞愧地低下了头。
  
  常威笑了笑,说:“马克,训练营的时候你就跟着我进行特训吧,体重可以不降下来,但体脂率必须要降低到正常水准,至少要提高一下自己的灵活性,这对你在篮下持球单打有好处。我看过你的比赛集锦,你有很强的篮下终结能力,投篮也有一定的水准,但是我并不希望你成长为一个纯粹的内线进攻大杀器,或许你可以去看看你那些欧洲前辈们的比赛视频,比如说萨博尼斯和迪瓦茨,我相信你在将来能够比他们更加出色。”
  
  
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