2017章 年轻一代的十秒整！第一个诞生！（求票票咧） (第2/2页)

谢正业年纪不大，但这些都做得很好。
　　
　　的确是对得起苏神这么多年“含辛茹苦”的培养。
　　
　　因为这个调整，前面冲的太快太猛，导致身体前倾角度不合理或不稳定。身体前倾角度过大，导致重心过于靠前，使得前脚的压力过大，影响了后蹬的力量和效果的问题。
　　
　　也跟着开始……
　　
　　改善。
　　
　　同时身体的前倾角度能够保持稳定，既不会过大影响后蹬力量，也不会过小减少向前的动力。
　　
　　躯干保持正直，核心部位的肌肉也更加稳定，能够有效地传递下肢的力量到上肢，使整个身体的力量得到更好的发挥。
　　
　　其后因为这些调整，腿部的蹬伸和摆动动作不够有力、协调也开始相对稳定。
　　
　　极速爆发后，在蹬伸时，由于腿部力量分布不均匀，导致蹬伸的方向不是完全向前，而是出现向两侧偏斜的情况，也跟着改善。
　　
　　这一改善，在摆动腿的动作方面，存在摆动幅度不足、小腿折叠不充分等问题，也好了许多。
　　
　　开始能够更好的完成后蹬腿的髋、膝、踝关节充分蹬直。
　　
　　谢正业积极送髋。
　　
　　为身体提供强大的后蹬力量，以此重新推动身体快速向前移动。
　　
　　他开始在最后二十米展现自己。
　　
　　摆动腿积极向前上方摆动，小腿随惯性自然折叠，在摆动的过程中，将同侧髋部充分带出，增加步幅。
　　
　　同时，双脚落地时，前脚掌着地的动作更加轻盈、快速，能够迅速完成缓冲并过渡到后蹬动作。
　　
　　他就是在告诉苏神，告诉二沙岛所有人。
　　
　　最后二十米。
　　
　　这是我的表演时间。
　　
　　极速跑身体各部位的动作配合不够默契，整体的动作节奏较为混乱局面变成了——
　　
　　身体各部位的动作协调统一。
　　
　　形成了一个高效的运动系统。
　　
　　从头部到颈部、上肢、躯干再到下肢，所有的动作都紧密配合，相互支持。
　　
　　每一个动作的完成都能够为下一个动作的进行创造良好的条件，使谢正业身体能够以最佳的状态进行最后的冲刺跑。
　　
　　身体的各个部分不再各自为战，渐渐形成一个有机的整体，导致力量的传递开始顺畅，速度的下滑继续放缓。
　　
　　这时候。
　　
　　反倒是前面领先的梁佳宏，后面力量开始减少，上肢的摆臂和下肢的蹬摆动作在节奏上因为体能问题，出现脱节。
　　
　　开始影响了整体的冲刺效果。
　　
　　八十五米。
　　
　　谢正业看起来在加速。
　　
　　九十米。
　　
　　谢正业看起来在加速。
　　
　　九十五米。
　　
　　梁佳宏已经拼到极限要维持不住了。
　　
　　可场面上。
　　
　　谢正业……
　　
　　还是在加速！
　　
　　我滴乖乖！
　　
　　这什么人啊。
　　
　　他已经开始追上梁佳宏。
　　
　　然后追平。
　　
　　就连后面具备耐力天赋，没有那么累的周兵……
　　
　　此刻都是。
　　
　　看着嘴里暗骂——
　　
　　有天赋了不起是吧？
　　
　　耐力够。
　　
　　速度还够。
　　
　　了不起是吧！
　　
　　还真是……
　　
　　了不起。
　　
　　速耐天赋比耐力天赋更高一筹。
　　
　　从字面上就能理解。
　　
　　虽然耐力天赋有耐力天赋的运动员在起跑后，能相对平稳地调用体内能源物质供能，有氧代谢系统可在短时间内持续提供一定能量支持，使运动员在起跑后的加速阶段能保持较为稳定的速度提升。
　　
　　在100米的后半程，速度下降也相对较缓。其耐力特质使其肌肉抗疲劳能力相对较强，能在一定程度上维持肌肉的收缩功能，从而保持相对较好的速度。
　　
　　可是……
　　
　　这是和普通人比。
　　
　　如果和速耐天赋相比，就显得差了点。
　　
　　这是因为100米短跑是短时间高强度的运动，速耐天赋者主要依赖磷酸原系统和高效的糖酵解系统供能。磷酸原系统能在起跑瞬间释放大量能量，实现快速起跑和加速。糖酵解系统则在后续维持高速奔跑中快速供能。而耐力天赋者依赖的有氧代谢系统在100米短跑中供能速度慢，无法满足短时间高强度的能量需求。
　　
　　更不要说速耐天赋运动员的快肌纤维比例高，肌肉收缩速度快、力量大，爆发力强，能在短时间内达到最大速度，并在100米全程更好地保持。
　　
　　相比之下，耐力天赋者的慢肌纤维虽抗疲劳，但收缩速度和力量不足，难以达到和保持速耐天赋者那样的高速度。
　　
　　100米比赛胜负取决于谁能更快到达终点，即起跑后的加速能力和高速保持能力。速耐天赋者在这两方面表现更优，能在短时间内爆发出强大速度和力量。
　　
　　尤其是冲刺阶段也更有优势，而耐力天赋者在这些方面相对较弱。
　　
　　这些点以前周兵不知道。
　　
　　现在在二沙岛这么多年了。
　　
　　熏陶都熏陶出来了。
　　
　　有些东西没有就是没有。
　　
　　你只能在你现有的天赋上去，尽可能科学开发。很难说再给你多开发出几个天赋优势。
　　
　　要不然即便是苏神也强调科学努力以及天赋呢。
　　
　　成为行业的顶尖。
　　
　　可以说任何一个。
　　
　　都不可能或缺天赋。
　　
　　尤其是竞技运动，更不用说。
　　
　　周兵从去年开始就已经看见暴力升档的谢正业，认清楚了这个现实。
　　
　　今年即便是大幅度突破，掌握了曲臂起跑。
　　
　　可是他突破了。
　　
　　人家居然也突破了。
　　
　　掌握的东西和他还一模一样。
　　
　　那他的优势还真就一下子等于……
　　
　　没有。
　　
　　何况这家伙虽然年轻，但他还不是普通的速耐天赋。就算是放在全世界，放在历史上，那都是历史顶尖的速耐。
　　
　　那更没法比了。
　　
　　周兵知道自己追不上。
　　
　　他只是尽力跟着。
　　
　　反正他已经习惯了这些超级天才，一个一个突然爆发就超过自己。
　　
　　多一个谢正业不多。
　　
　　少一个谢正业也不少。
　　
　　他能够干掉文勇毅就行。
　　
　　稳住第六的位置。
　　
　　在二沙岛可以拿个去莫斯科的名额，就够了。
　　
　　替补也行啊。
　　
　　去年奥运会选拔赛输了，没有捞到替补席位，今年说什么也要捞一个走！
　　
　　不然小团队就自己没有ow的奖牌，太惨了点。
　　
　　100米。
　　
　　压线！！！
　　
　　呼——
　　
　　最终成绩：
　　
　　四个人打了出来。
　　
　　第四名吴志强10.20s。
　　
　　第三名周兵10.08s。
　　
　　第二名梁佳宏10.02s。
　　
　　第一名谢正业10.……
　　
　　没有后面小数点了。
　　
　　就是10秒。
　　
　　十秒整。
　　
　　风速0.6m/s。
　　
　　ps：加更到求票票嘿嘿！！！
　　
　　谢正业也开始要走上台面了。
　　
　　今年值得期待啊。。。。。。。。。。。。。。。。。